Cross Training

Le cross-training, ou entraînement croisé, est un eméthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de divers discipline. Les cours sont en général de haute intensité, complets et performants sur tous les plans: l'endurance physique, la force et l'agilité.

Jeudi
19:15 – 20:00

Vendredi
19:15 – 20:00